【深度户外】槟榔谷+老道湾+红岩岭丹霞山四日三晚徒步游

付款方式
方案确认后须预付30%到公司公帐或者公司官方支付宝，余下的活动费抵达后一次性付清给我们的工作人员，并提供收据证明。
公司汇款开户行：中国银行张家界分行营业部
户 名：湖南逗牛文化传播有限公司  
帐 号：6002 6869 8958
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必备物品
1、因怕遇天气有雨，自备雨衣或者雨具。
2、怕睡袋热度不够，以防感冒，麻烦自备一床秋被或者毛毯。
3、因夜间气温较低，注意给孩子带上防寒衣服，以免其感冒。
4、其它事项请看下面的露营注意事项。

注意事项
1、参加者身体健康状况良好，如有身体不适或不宜运动请事先告知；
2、穿着较为贴身的长衣长裤，以避免蚊虫的叮咬和树枝的牵扯；
3、穿着合适防滑的鞋子，女士不要穿着高跟鞋，男士不要穿皮鞋；
4、准备防寒的衣服，野外温度比较低；
5、带上一些常用的药品，如：驱蚊药、感冒药、外伤药等等；
6、露营地一般在河边，取水时注意安全，不要到水边去玩耍；
7、在露营地周围不要随意乱摘植物，以防割伤和划伤；
8、在露营地周围不要四处走动，以免迷失方向；
9、帐篷搭好后，周围撒上驱虫驱蛇的药品，以防害虫进出帐篷伤害我们自己；
10、进出帐篷要及时把帐篷拉闭好，这样可以防止蚊虫等小动物进出帐篷，影响晚上的休息和睡眠；
11、点蚊香时要注意防火，最好是采用铁盒将蚊香装于里面，用透气孔散发蚊香的气味；
12、不要留火种在外面；
13、夜间出入帐篷要先用灯光进行检查，防止危险；
14、参加者遵从纪律，服从教练的指挥。
15、请不要携带贵重物品，如有丢失，概不负责。 

饮食习惯
湖南张家界以湘菜为主，湘菜是汉族八大菜系之一，口味多变，品种繁多，色泽上油重色浓，讲求实惠；口味上注重酸辣、香鲜、软嫩；客人如有特殊要求，请提前告知。

穿戴和防护
湖南为大陆性亚热带季风湿润气候，气候年内变化较大，冬寒而夏酷热，春温多变，秋温陡降，春夏多雨，秋冬干旱，请客人及时查询天气预报，携带好身物。本活动有一定的户外性质，建议穿着方便活动的衣物，跑鞋、徒步鞋等。